Comment je me sens aujourd'hui?

C'est la première question que j'ai envie de me poser le matin.

Cela arrive fréquemment que je n'aie aucun mot qui me vienne.

Je ne sais pas vraiment, voilà ce qui me vient, parce que avant tout, déjà je me sens déconnectée de mes sensations.

Je sais pourtant que ça me fait du bien de mettre des mots sur mes sensations mais quand c'est impossible, je dessine ce qui ne peut pas se dire, et là, je n'insiste pas.

Voilà ce que j'ai dessiné ce matin:

Bon je ne sais pas si c'est lisible pour vous, j'ai écrit:

J'ai besoin de légèreté, de fluidité, de déplacement fluide, de changement, d'être guidée ( je dirais même être rassurée ) et me sentir en pais par rapport à ce que je fais.

Dessiner les symboles, m'a aidé à déposé ce qui me gênait et les besoins sont arrivés sans que je les cherche.

Ok j'ai compris maintenant, que je dois prendre soin de me mettre en mouvement en douceur, d'ajouter de nouvelles perspectives à ma vie, et me connecter à des personnes qui ont la même activité que moi pour me sentir soutenue.

Evidemment j'ai déjà une certaines pratique, mais je vous assure, qu'avec le dessin de ce qui vous bloque, vous pourrez rapidement accéder à quelquechose de plus clair.

Mettez moi un commentaire si ça vous parle.