Parler à son coeur... et autres organes

Connaissez vous la communication non violente?

J'ai passé les trois modules, je commençais à l'intégrer peu à peu dans ma vie, et puis après un trauma, j'ai été incapable de me relier à mes sensations, comme quoi, rien n'est acquis;

J'en ai souffert, mais aujourd'hui j'ai trouvé un autre moyen de me relier à mes besoins.

Je communique avec des parties de moi qui savent.

Ca peut paraître étrange, mais je vous assure que ça fonctionne.

J'en ai déjà parlé ici.

Aujourd'hui, j'ai parlé de mon coeur, et à mon coeur.

Je vous montre:

Désolée pour la qualité de la photo, mais en même temps, je tiens à montrer qu'il n'y a pas besoin de savoir dessiner.

Et aussi, quand j'ai besoin d'explorer ce que je vis je ne prépare pas pour faire un article.

Celui là, je l'ai fait sur la plage, j'avais besoin de nature, et j'ai remarqué que je lâche prise plus facilement quand je suis dans la nature.

Je me sens plus reliée à moi, et je ressens des énergies amies.

J'explique un peu, même si le principe, je l'ai déjà expliqué, est le même que pour le dialogue avec sa petite fille intérieure.

Juste avant , j'ai dialogué avec mon estomac.

Pour mon coeur, je l'ai dessiné comme je le vois, et j'ai dessiné à coté. ( Pour l'info, j'ai utilisé des crayons de couleur aquarellable, j'adore ça donne un petit effet que vous ne pouvez pas voir ici.

Et je suis partie de la question: Qu'est ce qui se passe?

Peut être que pour vous la question de départ sera différente, faites vous confiance, laissez venir ce qui vient car cette phrase était adaptée à mon cas.

Ce que m'a dit mon coeur est précieux et m'aide à comprendre ce que je dois changer dans ma vie.

Et pour mon estomac, pour exemple, j'ai compris que j'ai besoin de changer mon alimentation.

Envoyez moi vos dessins, je suis curieuse :)