Trouver ses couleurs

Quand je vis des périodes difficiles, ou rien ne semble plus avancer. C'est la stagnation sur tous les plans, c'est peut être le moment de faire le point sur sa vie, d'écrire, de tirer des enseignements, et prendre de la hauteur.

Ca n'est sans doute pas le moment d'agir , de forcer ou de se faire des reproches.

Mais quelquefois, il faut bien avouer que c'est difficile, de mon côté, j'ai une partie de moi qui veut évoluer, et sa conception de l'évolution fait que j'ai tendance à me malmener dans ces périodes.

Alors je peux être violente intérieurement, me mettre en colère cotre moi. Et dans ce cas là, j'ai besoin de beaucoup de douceur pour me consoler.

Avant, il n'y a pas si longtemps. J'aurais cherché de l'aide. Ce qui est encore le cas, mais je recherchais de l'aide auprès de personnes qui ne pouvaient pas me l'apporter.

Aujourd'hui, je cherche plutôt ce qui pourrait me faire du bien, et m'apaiser.

- Je prends un stylo et des crayons de couleur pour faire parler la partie de moi qui est dans l'urgence d'agir. Pour comprendre ce qui se passe pour elle.

- Et puis dernièrement j'ai cherché les couleurs qui pourraient m'apaiser. Car il y a des toutes évidence une partie de moi qui a besoin de voir du beau, qui a besoin de contemplation, et de se laisser aller à la rêverie.

Cette partie de moi, je l'ai découverte à force de faire ce travail sur l'acceptation de mes émotions.

Alors en cherchant, j'ai trouvé.

Voilà les couleurs qui me font du bien, et encore elles sont un peu trop prononcées pour qu'elles me touchent complètement.

Ces couleurs correspondent à un univers dans lequel je me sens bien.

Si je me laisse aller je vois d'autres images.

Pour certains l'univers préféré a toujours été là, pour d'autres, il peut changer avec le temps.

Je décide donc de peindre, et dessiner avec ces couleurs chaque fois que j'ai besoin de me faire du bien. Et c'est incroyable ce que ça fonctionne. L'aquarelle est un bon support car les couleurs peuvent être très légères.

J'ai aussi décidé de redécorer mon appartement avec ces couleurs.

L'appel vers ces couleurs peut être réveillé par un tableau, une image qui nous touche. Cela peut être vraiment un soutien au quotidien de pouvoir plonger son regard dans ces couleurs.

Au delà d'un bien être, ces couleurs peuvent être la tonalité exacte qu'il nous faut pour nous éveiller, pour toucher une partie de nous qui aurait besoin de naître. D'être accueillie et honorée.

Et vous connaissez vous les couleurs qui vous apportent du bien être?